Είναι δυνατό να χρησιμοποιηθεί το πράσινο τσάι για την απώλεια βάρους με διαφορετικούς τρόπους. 1) πιείτε το πράσινο τσάι μισή ώρα πριν από το φαγητό. Ένα ποτό πρέπει να παρασκευάζεται με ένα κουταλάκι του γλυκού 300 γραμμάρια νερού για μερικά λεπτά. Το πράσινο τσάι πρέπει να πίνεται χωρίς ζάχαρη. Πίνοντας τσάι πριν από το φαγητό, θα επιταχύνει τη διαδικασία της πέψης των τροφίμων και του λίπους διάσπαση. Είναι δυνατό να συνδυαστεί το πράσινο τσάι με άλλα χορτάρια: Hibiscus, Hawthorn ή κανέλα. Σε αυτή την περίπτωση θα πάρετε ένα πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα και μια νέα ενδιαφέρουσα γεύση του τσαγιού. 2) προκειμένου να χαθεί το βάρος, το πράσινο τσάι μπορεί να φαγωθεί. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο να αλέσει τα φύλλα τσαγιού σε ένα μύλο του καφέ και να προσθέσετε το λαμβανόμενο σκόνη σε σαλάτες ή χυλό. Μπορείτε να φάτε μόνο μισό κουταλάκι του γλυκού πράσινο τσάι, ενώ το φαγητό, πιέζοντας το με νερό. 3) το πράσινο τσάι μπορεί να καταναλωθεί κατά τη διάρκεια διαφόρων δίαιτες. Π...